
こんにちは!食べ痩せの藤本です!
食べて痩せる
最初は毒素抜けるまで本当に時間かかる人もいます。
だって食べてますから
なので途中諦める方もいます…
でも諦めなかった方が勝つ!!!
今日も突然体重が動き出した方が出ました!!!!
もう嬉しい限りです!!!!
絶対変われます
だって私もその1人ですから(๑•̀ㅂ•́)و✧
おやつをたべちゃだめなことはない!
お酒飲んじゃだめはない!
だめにしないために日々のご飯を気をつける!
ダイエットは永遠だと思います。
続くことをしないとリバウンドしますよ!
昨日のお客様ダイエット成功がうれしくて再び火がついた単純な藤本です(笑)
今日の写真は、私の朝ごはん。
納豆とご飯がめちゃくちゃ大好きなので、朝からご飯食べられるって本当に幸せ( ´˘` )
糖質制限って危険なので、やらない方がいいです!
今日はお野菜は塩こんぶで味付け!
脂質を抑えるためにはドレッシングもできるだけ使わないのをおすすめします!
ダイエットレシピ考えると楽しくて仕方ないです!
知りたい方は藤本までお問い合わせ下さい(*^^*)
本日ご予約のお客様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ
皆様が笑顔いっぱいの一日になりますように(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ