息子の進路が決まってε-(´∀｀;)ﾎｯとしてます。
決まるまでモヤモヤイライラ…
つい食べる
眠れない
結果、3キロ太る(つд⊂)
食べるのはまあ良いとして、やっぱり眠れないっていうのは大問題です(╥╯θ╰╥)
睡眠不足はホルモンのバランスを崩すため、食欲増加のホルモンが出やすくなったり
疲れも溜まりやすく、取れにくいため無意識のうちに炭水化物や甘いものを欲してしまうそうです。
疲労が取れにくいのは老廃物も溜まってる可能性が高いので、ぐっすり寝るためにも、リンパを流すのがおすすめです！
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新しいこと大好きな藤本です！ 今挑戦してるのが、新ダイエット法！！！
必須サプリメントなし！ 極端な食事制限なし！ 運動もなし！
なのに痩せる！！！
なかなかうまくいかない事もありましたが、、、
お客様がついに１ヶ月で4キロ減量に成功した方が出ました！！！！！
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私でもまだ2.8キロなのに…
すごいですっ！！！
