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ファスティングなう

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ただいまお客様と一緒にファスティングなうです。

固形物を取らないようにして2日目

体重は3キロ減

コロナ太り分をようやく解消!

今回はよく便が出てます。

以前はファスティングすると便が出ずきつかったのですが、今回はよく出るためとてもいい感じ!

残り1日

2日かけて復食頑張ります!